低血糖是指血糖水平低於3.9 mmol/L (70 mg/dL)，是糖尿病患者常見的急性併發症。若不及時處理，可能引發嚴重後果，甚至危及生命。

1. 藥物使用不當：胰島素或口服降糖藥劑量過大、服藥時間錯誤。
2. 飲食問題：進食量過少、碳水化合物攝入不足或延遲進餐。
3. 運動過量：突然增加運動量而未調整飲食或藥物。
4. 飲酒：空腹飲酒或飲酒過量，尤其未搭配碳水化合物食物時。
5. 胰島素注射部位變化：頻繁更換注射部位可能導致吸收速度差異。

低血糖的症狀可分為三類：

1. 荷爾蒙反應：飢餓感。
2. 交感神經反應：心跳加快、冒冷汗、皮膚蒼白、手抖。
3. 中樞神經反應：頭暈、頭痛、注意力不集中，嚴重時可導致昏迷、抽搐甚至死亡。

1. 若患者清醒：
   • 立即進食15克易吸收的糖分（如120毫升果汁、3-4茶匙砂糖、葡萄糖片）。
   • 15分鐘後復測血糖，若仍低於3.9 mmol/L，重複補充糖分。
   • 血糖回升後，補充少量澱粉類食物（如一片麵包或三塊餅乾），防止血糖再次下降。
2. 若患者昏迷或無法進食：
   • 切勿強行餵食，以免嗆咳窒息。
   • 立即送醫，若家中有升糖素（Glucagon），可立即注射。

• 代糖或無糖飲料無法治療低血糖。
• 避免巧克力、冰淇淋等脂肪含量高的食物，因其吸收慢，無法快速提升血糖。

• 正確用藥：嚴格遵循醫囑，不擅自調整藥物劑量或時間。
• 規律飲食：每餐攝入適量碳水化合物，避免空腹飲酒。
• 運動管理：運動前後監測血糖，必要時補充小份零食。
• 血糖監測：定期檢測血糖，高風險人群（如1型糖尿病、老年人）可考慮使用連續血糖監測儀（CGM）。
• 隨身攜帶應急物品：如糖果、糖尿病識別卡，以備不時之需。
• 及時就醫：若頻繁發生低血糖，應盡快諮詢醫生，調整治療方案。